menu
- Over ons
- Winkels
- Configurator
- Inspiratie ontvangen
- Boxsprings
- Matrassen
- Blogs
- Moodboards
- Reviews
- Maatwerk en keurmerken
CONTACTGEGEVENS
De zomer is begonnen, de temperatuur gaat omhoog en velen vragen zich nu af welk matras geschikt is als zomer matras. In de zomer heb je het vaak warm dus dan is een matras dat jouw lichaam lekker koel houdt wel zo prettig. Welke matrassen komen hiervoor zoal in aanmerking? Wij nemen ze met je door.
Om te beginnen is het goed om te kijken naar de materialen waaruit een matras bestaat. Veelgebruikte materialen in een matras zijn (een combinatie van) pocketveren, koudschuim, traagschuim en latex. Deze materialen hebben ieder hun eigen specifieke kenmerken. Het is belangrijk dat de materialen in staat zijn om jouw lichaam goed te ondersteunen en zich aan te passen aan jouw lichaamsbouw. Ook is het van belang dat er sprake is van een goede warmte-/vochtregulatie, zodat het matras het vocht goed kan afvoeren. Voor een aangenaam slaapklimaat moet het matras kunnen ‘ademen’. Bij matrassen met een open celstructuur ervaar je dit optimaal. Ze laten meer lucht door, waardoor ze lekker koel (blijven) aanvoelen. Je kunt je voorstellen dat dit het tegenovergestelde is bij matrassen met een dichte celstructuur.
In de zomer is het laatstgenoemde soort matras dan ook niet aan te raden. Je wilt het tenslotte niet warm hebben in bed en niet (teveel) zweten tijdens het slapen. Een matras dat juist wel geschikt is voor de zomer, is een matras van koudschuim (in combinatie met pocketveren). Koudschuim heeft als fijne eigenschap dat het goed ventileert en vocht afvoert. Hierdoor heb je het niet te warm en slaap je beter (door). Daarnaast heb je minder kans op huisstofmijt in bed. Het vocht wordt immers goed afgevoerd, waardoor beestjes zoals de huisstofmijt weinig kans krijgen om zich in het matras te nestelen.
Minder geschikte matrassen voor de zomer zijn matrassen van latex of traagschuim. Deze materialen hebben een dichte celstructuur, waardoor de warmte wordt vastgehouden en dat is niet echt wenselijk in de zomerperiode.
Heb jij geen zomer matras en wil je toch goed kunnen slapen in de zomer? Er zijn diverse dingen die je kunt doen of laten om de zomerse nachten goed door te komen.
Ten eerste kun je de slaapkamer koelen met een ventilator. Slapen met een ventilator kan jouw nachtrust in de zomer wellicht verbeteren. Er zijn diverse soorten ventilatoren verkrijgbaar dus verdiep je goed in het aanbod, voordat je er een aanschaft.
Ook helpt het wanneer je overdag de ramen en deuren gesloten houdt. Zo blijft de warmte zoveel mogelijk buiten. Om toch te ventileren, kun je vroeg in de ochtend, laat in de avond of ’s nachts alles weer open zetten. Zo kan er weer frisse lucht naar binnen.
Verder raden we je aan om katoenen of zijden beddengoed te gebruiken. Zijde en katoen zijn zachte, ademende stoffen die ervoor zorgen dat jouw lichaam niet snel klam wordt.
Tot slot een misschien wat vreemde tip: leg je kussensloop (in een plastic zak) even in de vriezer en doe hem om je kussen voordat je gaat slapen. Een koude kussensloop zorgt ervoor dat jouw hoofd en nek koel blijven, waardoor de rest van je lichaam ook afkoelt en jij sneller in slaap valt.
Wil je nog meer (zomer)slaaptips of wil je weten wat het beste zomer matras is voor jou? Ga dan gerust proefliggen op diverse matrassen bij een beddenspeciaalzaak en laat je deskundig adviseren.